米尔纳相信在不同的位置会帮助他成为一名更好的球员
“我认为作为一名球员，这让我进步，但是当你知道你需要和其他球员在同一个位置上比赛时，在球场内外保持相互竞争，你就可以展示你的最佳状态。事实上，改变球场上的位置并不是一件容易的事情。很多时候，如果我坐在板凳上，或者当我有危险时，我总是问自己想去哪里玩。”
“当位置改变时，我会看录像，看其他球队比赛。如果你知道你想打边后卫，你会观察对方边锋的表现，并注意边后卫应该如何表现。如果你认为你会出现在中场，你会以不同的方式观看视频，然后提高你在中场的能力。”
“这是一个挑战，但我认为这是适应多个地点的关键所在。”
米尔纳会成为主教练吗？
米尔纳与6个不同团队的26名不同教练共事过。那么，他能从这些不同类型的教练身上学到什么呢？这将如何影响他将来成为主教练后的教练风格？
“每个主教练都是不同的，每个人都有自己的优点和缺点。成为最好的教练或者最好的球员是一样的。你需要从每一个教练那里学习最好的和最坏的。如果你愿意，你可以试着模仿他们的优点，并从他们的错误中吸取教训。”
“努力与所有有经验的教练相处融洽，并向他们学习最好的东西，这很重要。他们大多数都有自己突出的一面。也许我不能和一些教练相处，但是除此之外，我们很幸运能在一些伟大的教练手下踢球。如果你能从他们最好的一面获益，那么你将成为一名优秀的教练。”
孔帕尼和范迪克有什么不同？
米尔纳有一些优秀的队友，其中最好的可能是孔帕尼和范迪克。这两个优秀的中后卫有什么不同？
“他们都是伟大的球员。他们是成功团队的中坚力量，也是团队防守端的中流砥柱。”
“孔帕尼是一个不可思议的球员。他与伤病作斗争，并继续他的职业生涯。如果你看看他的受伤记录和他在球场上的表现，你会发现他的表现是多么不可思议。孔帕尼是一个不可思议的领袖和伟大的队长。他有许多优秀的品质。当然，他也是英超最伟大的后卫之一。”
米尔纳认为范迪克就像劳斯莱斯
“范迪克可能有点不同。他可能更像一辆劳斯莱斯——如果你认为这个比喻合适的话。他不太喜欢铲球。他更擅长出现在正确的位置，然后破坏球。”
(装甲)
