“每个人都觉得他们是团队的一部分，甚至是年轻人——这非常重要。每个人都觉得自己是团队中不可分割的一部分。”
当米尔纳16岁356天大的时候，他打进了他在英超的第一个球。他对此有什么记忆？
“这似乎是很久以前的事了，你可以看到那时球衣的风格和拍摄方法有很大的不同。显然，那是很久以前的事了，但是当你在那个年龄的时候，你并不在乎这是多么伟大的成就。你不会去想它，你只会去想它:进入预备队和进入一队。试着找个机会参加下一场比赛，想想你是否能留在队里。”
“但是当你现在回头看的时候，我觉得我好像几个月前参加了普通中等教育证书考试，现在你的同学都在看着你。现在回顾可能比你真正做的时候更重要。”
虽然米尔纳可以适应许多职位，但他的最佳职位是什么？
在他18年的职业生涯中，米尔纳多在很多位置上，从中场到边锋，从后卫到防守中场，然后是进攻中场。但是作为一名年轻球员，米尔纳的最佳位置是什么？米尔纳在他的英超生涯中最喜欢的位置是什么？
米尔纳认为他的出现取决于团队的需要
“我成名时是一名边锋。我在右边或左边。我踢中场——当我年轻的时候，我踢的是进攻型中场，但主要是边锋。我第一次在利兹联队踢边锋，而在阿斯顿维拉，我踢中场。我仍然认为中场是我最好的位置。回想一下我在中心的第一个赛季，我在阿斯顿维拉的第一个赛季，当时我进入了年度最佳阵容，代表三狮军团参加了世界杯。那一年，我还是PFA年度最佳年轻球员。
“后来，我在利物浦度过了一个稳定的赛季，并在欧洲战争和英超联赛中获得了很多助攻。”
“就输出而言，我绝对认为我是中场中最好的。然而，不同的团队有不同的需求，我将处于团队希望我处于的任何位置。你必须找到一种方法来适应一个特定的团队，并满足团队的需求。”
“我从来不认为我会成为球队的明星球员，我也不认为球队会建立一个以我为核心的团队。所以我认为作为一名球员，你必须适应球队的要求，这非常重要。有时你可能更具攻击性，有时你需要更具防御性，为他人提供掩护。有时候你需要把球传给另一个队友，让他来处理这个问题。”
所以回顾过去，改变球场上的角色对米尔纳来说会是一个挫折吗？还是位置的改变让他获得了更多的上场时间？
“这是两者的结合。有时候位置调整会帮助其他玩家，其他玩家会出现在你之前的位置。在几场比赛中表现出色后，他们将占据你的位置。你需要考虑团队，所以你必须淡出这个位置。”
“在其他时候，你可能会出现在板凳上，但是你打球是因为在边上有一个空的差距，不管是后卫还是其他不同的位置。在我的职业生涯中，我在一场比赛中换了五六个位置。我认为这可以帮助我成为一名更好的球员，更多地了解比赛，了解球队的需求，以及如何帮助我的队友等等。”
