西甲直播4月29日訊 據《阿斯報》報道，巴薩的球員們在居傢隔離期間一直受到俱樂部體能訓練師的嚴格監督。體能訓練師們每周會對球員們制定有針對性的訓練計劃，以保持球員們身體機能的活躍度，進而避免聯賽重啟後可能出現的傷病。當然，這些訓練內容隻能保持球員們基本的身體狀態，大多是常規的訓練方式，並不能完全滿足頂級球員在正常情況下的訓練要求。
俱樂部對球員們最嚴格的要求體現在體重的控制方面。球員們每周需要向分管的體能訓練師兩次報告自己的體重。截止到目前，球員們的體重控制工作是令人滿意的：總體來說，他們的增重都控制在在0.6公斤至1.5公斤之間。考慮到球員們已經居傢隔離瞭6周之久，這樣的數據是絕對可以接受的。實際上，俱樂部要求的增重上限是2公斤，這是俱樂部所規定的，在再次集結報到之前球員們必須遵守的要求之一。
另外，俱樂部預計球員們的體脂率可能會在這段時間內增長0.3%到0.9%。關於這項數據，由於球員們在傢裡的測量工具有限，目前的數據準確性並不高。球隊集結之後，將首先進行這項測試。俱樂部營養師托尼亞-利紮拉加的工作非常重要，他對球員們的飲食制定瞭一系列的規定，例如優先考慮蛋白質的攝入和蔬菜水果的補充。
最近幾周，監測結果顯示球員們的有氧運動能力有所下降，這直接意味著抵抗力的降低。俱樂部正在試圖對此作出改進和調整。另外，在最近幾次訓練的遠程監測過程中，一些以速度和爆發力見長的球員出現瞭連續發力能力和肌腱緩沖能力的不同程度的下降。
（llo）
