我也要感謝在恢復傷病過程中身邊那些幫助我的人，霍爾丁是第一個幫助我的人。他比我受傷要早幾個月時間，所以我他所做的一切事情我都看在眼裡，這讓我知道在受傷的前兩個月時間裡需要去做什麼。他是第一個給我發送消息的人，也是第一個給我提供康復建議的人。
霍爾丁的傷病恢復過程非常順利，因為無論何時需要什麼，他都達成瞭自己的目標。他的恢復進程甚至比預想的要快，所以對於我來說，他所做到的事情激勵著我。看到他一天天康復，我的心情也好瞭很多。這給瞭我目標和方向，我覺得自己能夠順利實現。
這並不是說我在6個月或者9個月時間裡將無所事事，不是這樣的。我能夠清楚看到自己所走的每一步，這對我很有幫助。而且，無論是球場上還是球場外，我和霍爾丁都有著很好的關系，這也給我帶來瞭很多幫助。
貝萊林和蒂爾尼被認為可能成為阿森納首選邊後衛組合
另外，我們還有蒂爾尼和馬夫羅帕諾斯，當我們開始在球場上進行訓練時，他們是我的同伴。從一開始，我和蒂爾尼就有著很好的關系。我們都感覺人們希望我們組成邊後衛組合，因此即使我們剛開始互不相識，但我們依然覺得自己有很多共同點，這讓我們開始輕松開起玩笑。
從一開始進行恢復訓練的時候，蒂爾尼的表現就非常好，他對自己要求非常高。因此，我對自己的要求也變得非常高，因為蒂爾尼的速度要比我快一些。當時我就想：“不行，這種事情不能發生，我必須比他速度更快。”如果他不和我們一起進行康復訓練的話，那麼我的康復過程會變得不同，他激勵著我，讓我不斷取得進步。
每天我都會想：“我要立即出現在球場上，我要比他的速度更快。”我覺得純粹以努力工作和職業精神為基礎，如果你能夠和其他人建立良好關系的話，那是非常棒的事情。有時早上起來，我會感覺非常疲勞而且肌肉酸痛，因為我已經6個月沒有跑步瞭，突然之間我就開始瞭艱苦訓練，這並不是說謊。有時，我們在早上訓練的時候無法連續送出兩腳精準的傳球，但是隨著時間的推移，我們做得越來越好。現在回想起來，這是一段美好的時光。
有時我們會想：“這真的非常難熬，我們為什麼要這樣做呢？”我們就像人體模特一樣每天做著同樣的事情，每天都是跑步或者在健身房鍛煉六七個小時時間，這真的令人厭倦。但是，當你重新成為一名健康的球員時，你會感激周圍的人給你帶來的幫助。
在俱樂部裡，我和霍爾丁仍然一起練瑜伽，在足球之外，我們一直都是一個團隊的成員。我想俱樂部每個人都很喜歡霍爾丁，他有著很好的性格，也非常努力去工作，他是一個告訴我能夠很快重返球場的人。
