前职业队医谈到业余体育场经常发生的悲剧:流行

时间:2020-07-02 22:24       来源: 西甲直播

西甲6月11日直播。在过去的三个月里,中国有四名业余体育爱好者突然死亡。在红星新闻的采访中,曾经担任过四川冠城、成都谢菲尔德联队、成都天成、四川足球俱乐部等专业队队医的运动医学专家刘永志,谈到了业余体育场馆经常发生悲剧的原因以及如何预防悲剧的发生。

对于近期悲剧频繁发生的原因,刘永志说:“在流行期间,体育爱好者缺乏体育锻炼应该是近期业余体育场馆猝死的原因之一。如果你长时间不锻炼,一个人的身体机能肯定会下降。许多业余选手没有科学的训练和比赛方法。他们去体育场时,身体机能没有恢复到一定的高度。锻炼后会引起神经兴奋,他们无法抑制自己。所以这确实是业余球场的风险之一。”

虽然职业运动员在流行期间呆在家里,但刘永志认为他们与业余运动员大不相同。“虽然国内没有良好的训练条件,但职业运动员也会根据当地情况进行相应的体能训练,以保持身体状况。然而,业余选手很难做到这一点,所以在流行病过后恢复训练和比赛后,职业选手和业余选手实际上在适应性上有很大差距。除了突然死亡的极端情况之外,业余选手应该比以前有更多的伤病。”

体育运动中什么样的情况需要高度警惕?刘永志透露:“在运动场跑步的过程中,或者在高速冲刺之后,如果你身体不适,你实际上会感觉到一些早期症状,例如胸闷、心悸,甚至有点头晕,你的身体开始虚弱,并且出汗很多。在这种情况下,业余选手应该给予足够的重视。最好休息并立即观察,看看你的身体是否有其他异常情况。如果是的话,你应该立即进行进一步的治疗,比如去医院。”

一般来说,胸部不适发生在身体的左侧,所以一旦这一侧不舒服,业余选手应该立即休息,密切观察他们的心律和呼吸

刘永志还提醒大多数业余足球运动员,无论他们是否患有基本疾病,在平时都应该保持适当的运动量。只有当他们的身体机能达到一定的状态时,他们才能参加高强度的运动,如足球。如果没有有氧力量和心肺耐力训练作为保证,参加业余足球活动就有一定的风险

(德里森)