据《镜报》报道，拉赫福德最近与英国广播公司合作，给孩子们上了一堂早间体育课。
周三上午9点25分，拉赫福德出现在CBBC节目中，带领孩子们在电视机前上体育课。名人健身教练乔·威尔克斯在分娩期间也举行了类似的活动。现在轮到瑞秋福德给年轻人注入活力了。
许多粉丝观看了这个节目，许多人穿着瑞秋福德的运动衫。一个四口之家的小男孩也穿着全套曼联球衣去上体育课。
在这个项目中，拉赫福德教孩子们做他们自己的家庭健身运动，包括俯卧撑、仰卧起坐、跳跃和弓步。他还带观众做了一系列伸展运动来热身。
许多参与者分享了他们和拉赫福德一起锻炼的照片，拉赫福德也把这些照片发给了他的Instagram。
尽管健康对于一名球员来说并不陌生，但细心的拉赫福德仍然渴望为这份工作做好充分的准备。本周早些时候，他在推特上写道:“我有一些家庭作业。我需要注意我的体育老师。CBBC邀请我去上体育课
“显然，我知道如何热身，但我还需要做什么？它们都是有氧运动吗？请帮助我，我想做好它。”
(哥布林·黑仔)
