波兰国际:勒万多夫斯基在比赛日的早上吃金枪鱼

时间:2020-07-02 21:41       来源: 西甲直播

西甲直播5月24日最近,波兰国脚特奥内克接受了ESPN的采访,他谈到了拜仁前锋列文多夫斯基的饮食问题。

希奥内克首先说,“何(lewandowski)是一个想提高自己的球员,所以他的妻子为他开发了一个营养食谱。他的妻子是营养学家,在波兰很有名。罗布特(lewandowski)甚至告诉我,当他去巨人队和国家队时,他经历了一次重大的职业转变,彻底改变了他的饮食。

“他的妻子给了他很多帮助。甚至波兰国家队的五名球员也仍然在使用这种营养配方。这是一种不同的准备和饮食方式。这对他来说至关重要。他还将这些好处传递给了其他玩家。”

之后,希奥内克继续说道,“比赛日,他会吃很多蛋白质,早餐会吃金枪鱼。他拒绝所有含有麸皮和乳糖的产品。在比赛前一天的晚餐后,他将吃一盘加牛奶的米饭,这将使他的身体充满碳水化合物和葡萄糖,为第二天的比赛做准备。之后,在恢复期,他会吃蔬菜和鳄梨。”

最后,Theonek称赞了lewandowski。“尽管他取得了成就,是世界上最好的前锋之一,但他仍然是一个简单而谦虚的人,总是乐于助人。我们都承认他是我们天生的队长。他不需要强调领导力。这是他内心的东西。我可以说和他一起踢球是一种荣誉。”

(保罗)