马卡报:使用“c罗健身法”,维尼西奥斯在家里的

时间:2020-07-02 21:22       来源: 西甲直播

西甲5月11日现场直播,据马卡报报道,在疫情期间,维尼丘斯在家里努力工作,现在他的肌肉更加发达,他的身体脂肪率正在下降,他的体形也很完美。

最近几个月,vinicius在马德里的家中由一名厨师和一名私人教练陪同。厨师每天都密切监控球员的饮食,并为他制定营养计划,而教练则试图让vinicius成为一名更强壮、更快的球员。

这项名为“克里斯蒂亚诺方法”的训练计划,将有助于vinicius获得更好的体能,磨练他的精神品质。

据报道,vinicius的私人教练是蒂亚戈·洛博,他是巴西最受尊敬的健康教练之一。在此之前,他和加布里埃尔·巴博萨一起工作。

在上赛季对阵阿贾克斯的比赛中膝盖受伤后,维尼西奥斯说服勒布去马德里帮助他训练,希望能及时回到美洲杯。当时,勒布与皇家马德里的体能教练平胡斯密切合作,以帮助维尼西奥斯迅速回归,但由于竞争机会不足,球员没有入选巴西队。

这一季,勒布仍然与维尼修斯紧密合作。从那以后,vinicius变得更强大了。他已经减掉了额外的体重,增加了肌肉,减少了身体脂肪的比例,这使他更强壮,更敏捷,同时没有失去灵活性。

据马卡报报道,维尼丘斯还在家里建了一个健身房,这样他就可以在家有效锻炼了。

此外,马卡报称,巴黎明星内马尔也在疫情期间努力工作,以便在近年受伤后变得更加强壮和苗条。在流行病期间,他与里卡多·洛莎(一位和他一起工作了十年的体能教练)密切合作,以减肥和增加肌肉。

据报道,洛莎和洛博此前曾在桑托斯与内马尔和达尼洛等球员合作,并帮助他们赢得2011年南美解放者杯。

(哥布林·黑仔)