兰帕德:在流行病期间为球员制定一个训练计划。

时间:2020-07-02 21:07       来源: 西甲直播

西甲直播5月7日。最近,蓝军教练弗兰克·兰帕德谈到了联赛的重新开始,他说球员们需要在赛季恢复前做好准备。

兰帕德说:“当疫情突然到来,每个人都不能离开家时,对我和我们的员工来说最重要的是确保每个人的精神状态没有问题。当我们考虑这个问题时,我们总是和球员保持联系,我们每天都给他们一个训练计划。他们按照规定的时间训练。你可以搬到户外,我们会为他们制定一个跑步计划。”

“我们每周都改变训练计划。我们不会让他们每天都跑。有时我们让他们放松,这样他们就可以在家进行一些力量训练。”

“对我们来说,最困难的事情是你不知道比赛什么时候会重新开始,什么时候你需要为比赛做好准备。这非常困难,你不知道你应该让球员跑多少次,所以我们经常改变训练计划。我们让他们休息几周,然后继续训练,并与他们保持联系。”

关于联赛的重新开始,兰帕德说:“对我们来说,这不仅仅是一个长时间的比赛暂停,而是这么长时间,每个人大部分时间都坐在沙发上,他们没有像往常一样活跃。我们需要随机应变,看看比赛何时恢复。”

“联赛正在以小规模的方式进行讨论,这可能是恢复之初的方式,这对健康非常有利,然后慢慢恢复。我们需要一些季前赛的感觉和3-4周的正常训练。”

关于冠军联赛对拜仁慕尼黑的比赛,兰帕德说:“我想是的。回顾未来1-2年与拜仁慕尼黑的比赛,这对我们来说是一个决定性的时刻,因为这场比赛让我们找到了自己的位置,这让我们想起“哇,这是一支强大的冠军联赛球队”。在0-3输掉比赛后,我并不觉得很糟糕,但是0-3的比分真的很令人失望,然后你必须去看客场比赛,这可能没有机会了。”

“你可能知道这是年轻球员的水平。他们中的一些人那天晚上参加了比赛。我们的团队真的很棒,但是你应该知道其他团队也很强大,尤其是面对一支有莱文的团队。我认为我们的球队在对阵阿贾克斯的比赛中表现非常好,然后当我们对阵里尔的时候,我们在巨大的压力下很好地完成了比赛。”

“当你回顾这个赛季,你会看到我们对曼城的表现。虽然我们以1-2输掉了比赛,但我们在如此重要的比赛中表现非常好。每次我们和利物浦比赛,我们都在和他们竞争。他们无疑是英超最好的球队。”

(薇薇安)