《世界体育日报》最近采访了乔迪·奥尔德沃博士和弗朗西斯·科斯博士，他们说运动员需要至少一个月的训练才能开始比赛。
奥尔德沃从1989年到2003年在巴塞罗那担任创伤医生，从2003年到2006年担任俱乐部的医疗总监。科斯从2003年到2018年为巴塞罗那的第一支球队工作，在过去的两年里他担任了俱乐部的表演总监。
这两个人观点一致。他们说:“像联盟中其他球队的球员一样，巴塞罗那球员需要一场季前赛，就像夏天一样，他们需要至少一个月的时间来准备这场比赛。”
阿德沃博士说:“球员们回来后的状态可能会比暑假回来后更糟，因为在假期期间，他们会在户外锻炼，并与地面接触，而大多数球员在隔离期间不能这样做，除了那些拥有自己花园的人。”
“现在受伤的风险会更高，运动员有必要做大量的拉伸预防工作。”
科斯说，球员必须在球场上找到感觉，因为在隔离期，球员一般不能做非常具体的训练内容，这使得球员不可能在家里重现球场上的动作或训练强度。
“球员们在隔离期间保持了他们的体型和体能，但现在他们需要弥补在球场上失去的适应性。”科斯博士说。“现在，体能训练师将逐渐增加负荷来创造这些适应性。如果球员不得不在几天内上场，这是非常危险的，因为这会增加受伤的风险。”
如果玩家需要在一个月内重返游戏，那么科斯博士建议游戏修改规则。他说:“这将要求人们重新考虑和修改比赛规则，这样球队就可以在比赛中有更多的替补名额，就像季前赛一样。但这不是一个理想的选择，各方几乎不可能达成共识。”
最后，科斯博士认为梅西将很快回到最佳状态。他说:“梅西拥有良好的训练设施和良好的态度，即使在最困难的时候，他也会继续训练和提高。通过最有针对性的训练，爆发力和速度将很快恢复。”
对于长期受伤的球员，如苏亚雷斯和登贝勒，科斯博士承认，其余的“让他们错过更少的比赛，赢得更多的时间”。对于那些有机会在户外训练的人，科斯博士说，他们应该利用这段时间做一些更具体的训练，比如加速、减速和改变方向。但是直到现在，他们才能进入最具体的阶段。"
(哥布林·黑仔)
