卢媒体:鲁能已经进行了近50天的封闭式训练,球

时间:2020-07-02 20:56       来源: 西甲直播

西甲5月1日电据《新时代》消息,鲁能队在球队训练基地训练已近50天,队员各项指标均有所提高。

自3月12日集中后,鲁能在球队训练基地进行了“5+2”封闭式训练,即每周训练5天,休息2天。训练内容包括力量、体能、战术和团队训练课。据报道,该队每周至少进行两次训练,训练强度为正式比赛的75%,有时训练内容甚至高于正式比赛。

在体能训练方面,鲁能积极响应足协倡导的“春训”,安排了YOYO体能测试、12分钟跑、30米跑等多项训练。该队大数据中心主任王宁也表示:经过分析,所有水平推手的最大重量平均增加了6%,有的甚至增加了13%,运动员的力量和运动能力都有了明显提高。

在接受采访时,鲁能主教练李表示:“虽然联赛的开始时间还没有确定,但这对球队来说是一个非常好的晋级机会,尤其是对年轻球员来说。经过一系列的训练,他们可以在身体上、技术上和战术上得到提高。”

但是球员刘洋说:“教练组已经为年轻球员制定了特别的计划,我们也很珍惜这个机会。联赛还没有开始,但我们需要做好准备。”张志泽说:“在此期间,整个团队没有表现出浮躁和焦虑的情绪。它一直处于一种非常和谐和团结的气氛中。我相信,一旦联赛开始,我们将能够很好地适应中国超级联赛。”

(逢坂大河)