根据扎尔俱乐部的官方博客，经过几天的休息，扎尔今天在俱乐部基地重新集结，并在返回武汉后开始了第一堂训练课。
上周六，离开武汉三个月后，卓尔从佛山乘高速列车返回武汉。到达武汉后，俱乐部还给了球员一个假期与家人共度时光。
今天，在与家人短暂相处后，卓尔在俱乐部基地重新集结，并在经理何塞的领导下开始了他们的第一次训练。
下午四点，教练何塞在俱乐部基地的第一次训练正式开始。何塞说:“不久前，我们一起经历了一个非常时期。面对压力和困难，每个人都以非常专业的精神保持着紧张的训练节奏，并非常认真地投入到训练中。现在我们比以前更加团结一致。你们都可以为自己鼓掌。从今天开始，让我们再次开始更加努力地训练，以更好地完成下一个训练目标。”
回到武汉后的第一次训练主要集中在体能恢复训练和对抗。目的是帮助运动员尽快恢复体能，激活身体机能，进一步巩固前三次训练的成果。
(南岭哭泣和哭泣)
