这是巴塞罗那进入紧急状态的第五周。人们已经习惯了在家里与世隔绝的生活。与以前相比，最大的变化是这里的人们已经逐渐开始接受戴口罩的习惯。也许是因为文化差异，在疫情开始时在街上戴口罩会吸引一些陌生的目光，当地人会认为只有病人才需要戴口罩，否则会浪费医疗资源。
现在，因为西班牙的疫情还没有显示出结束的迹象，而且政府已经加强了它的吸引力，当地人已经开始储存和佩戴口罩来保护自己和他人。此外，由于是紧急状态，人们的出行也在一定程度上受到限制。警察将驾驶警车在路上巡逻。除了遛狗和去超市买食物之外，如果他们没有正当理由外出，他们将被警告甚至罚款。
最近几天巴塞罗那在下雨，但这丝毫不影响我们的训练安排。上周写完队长的训练想法后，我看到一个朋友留言问我们在家如何训练。尽管我们自己进行“云培训”，但我们并不是独自完成的。体能教练将监督每个人每天在同一时间做这件事，并且每周组织一次视频交流会议。
他们也将使用那种健身软件来录制一些训练视频，我们需要跟进。这些视频甚至有配音音轨，我们还需要自己记录各种物理信息，以便进行更有针对性的调整。
因此，很明显，在这个时候，我们可以感受到教练的意图，并且每天学习各种训练形式和方法，以确保我们能够在家里完成系统和科学的训练。这真的一点也不容易。
事实上，今天是我儿子的生日，我不能在特殊的时候准备任何活动来庆祝他。经过深思熟虑，我自己为他找到了一份特别的礼物。两个小家伙是最无忧无虑的年龄，但这一次他们非常聪明，他们会反过来关心我和他妈妈的健康。
有些人说，由于这种流行病，我们忙碌的生活会变慢，我们有机会花更多的时间和最亲近的家人在一起。对我来说，这似乎是我和家人在一起时间最长的一次。在我过去的生活中，足球似乎是我的全部生活，但在这一集之后，我学会了如何珍惜身边的每一个人。
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(灰色月)
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