西甲4月21日现场直播最近，曼联前锋拉赫福德接受了俱乐部官方网站的采访，谈到了他逐渐从背部受伤中恢复，并表示穆里尼奥和伊布对他的成长非常有帮助。
这位22岁的球员今年1月背部应力性骨折，预计将缺席本赛季大部分时间，但新型冠状病毒的持续流行已经导致英超联赛无限期停赛。
英国宣布的隔离期至少会持续到5月，而拉赫福德在国内正逐步恢复。正如他在最新一期曼联播客中透露的那样，这并不容易。
当被问及恢复的进展时，拉赫福德回答道:“是的，这很好，我现在需要更进一步，但是不在训练场上做是很难做到的。”
“所以，我只是增加了一些个人项目——骑自行车和做更多的核心和上身锻炼，所以所有这些都必须一天一天慢慢来。
“这很难。显然，你可以每天在训练场上训练，这是你最佳的健康状态。在家学习这个例子几乎是不可能的。当然，我们每个人都在尽可能接近这个目标。一些年轻人每天都出去跑步，还有一些俱乐部项目。”
即使如此，例如，跑5000米或6000米比训练中的跑要多，但是它们之间的强度是不一样的。所以很难达到同样的效果。你只需要尽力而为。在你自己身上，当你保持尽可能健康的时候，在这个特殊的时期，这是最重要的。"
此外，拉赫福德承认他现在已经达到重返一线队的状态，并期待着在2021年欧洲杯上为英格兰队效力。他承认，从长远来看，延长休息时间对他非常有益。
“是的，你知道，对我来说，如果赛季正常进行，我可能会在4月中旬或月底回到球队，但这显然是一个激励，因为我不想错过这个夏天。我想知道我是否能100%的投入到比赛中，直到赛季结束，这是我的目标。
“当然，疫情爆发后发生了很多事情，但让它完全休息对我的身体来说是件好事。”
在拉赫福德在曼联的第一个完整赛季(2016/17)，他在穆里尼奥的指导下与传奇的瑞典前锋伊布拉希姆维奇并肩作战。他承认他从这两位前辈那里学到了宝贵的经验。
“当我和伊布一起踢球时，我觉得他的心态比我以前踢的任何一场比赛都好。他不在乎别人会说什么或别人在说什么。他是我心理成长的关键。”
“如果你还记得穆帅执教的时候，作为一个曾经在他手下工作过的人，他知道你必须在他手下以某种方式生存并获得机会。我认为这非常好。”
“你知道吗？这并不容易，但五六年后，我会回头看。这些时刻将带给我精神力量，让我成为一名更全面的球员。”
“我认为我已经有了很大的进步，但是在穆帅手下的两年让我受益匪浅。我们经历了起起落落，但当我回顾过去时，这是一个艰难的时期，但它让我成为一名更好的球员。”
