曾经顶着2500万镑转会费的高价和大英第一技术流的名头来到利物浦，6年的时间拉拉纳将自己的黄金岁月留在了安菲尔德。当32岁的他转身离去，得到的是克洛普亲手为他送上的纪念画框。这或许就是利物浦的特别之处，不会忘却每一名战士为球队曾经的付出与努力。
从老乡MVP到夏日红军标王： 单场1人造3球让人难忘
从18岁为南安普顿完成首秀，拉拉纳在这里开启自己的绿茵篇章。贝尔等球星离开后，拉拉纳开始占据主力位置。即便在20岁时，因为南安普顿母公司被财政接管，导致球队被扣罚10分从英冠降级，但拉拉纳依旧坚守在这里跟随球队出战英甲联赛。用三个赛季完成三连跳，将圣徒送回英超。
2013-14赛季，拉拉纳作为南安普顿队中场核心交出了9个进球和6次助攻的惊艳数据，帮助球队获得联赛第8的成绩，成功入选了PFA年度最佳阵容。失去了苏亚雷斯的利物浦，在14年的夏天花费了2500万镑买下拉拉纳，希望他能将神奇带到安菲尔德。
2014年12月30日，英超第19轮利物浦主场4-1大胜斯旺西的比赛中，拉拉纳个人完成梅开二度的同时，还策动了本方第一个进球的发起，一人导演3粒进球当选单场最佳。从这2个进球中，可以看到拉拉纳的两面性。第一球是源于勤奋，满场飞奔的拉拉纳制造对手门将失误收获大礼。
第二球则是他接应库蒂尼奥脚后跟做球后杀入禁区随左脚射门得分，展现了自己极好的脚下盘带功夫和得分才华。这场比赛，可以说完美展现了拉拉纳的特点，将勤奋与天赋融合在一起。
时任利物浦主帅的罗杰斯，曾经寄望于亨德森和拉拉纳的组合能够撑起球队的中场。两人都有着惊人的体能和专注度，在比赛中完成频繁的冲刺与移动。不过将进攻的组织权交给两名英格兰本土球员，罗杰斯的这个决定不能被称之为明智。失去苏亚雷斯的利物浦战绩下滑，球队也到了一个新的转折点。
迅速成为克洛普的爱将：山穷水尽疑无路 柳暗花明拉拉纳
随着罗杰斯走向末路，他的继任者是个性十足的名帅克洛普。德国人来到球队之后，拉拉纳很快就赢得了他的青睐。
拉拉纳的特点在于能跑、会跑、技术好，这一点与克洛普所要求的大空间反推和大量的换位穿插完美契合。在克氏红军的最初阶段，拉拉纳是德国人极为重要的战术棋子，也是进攻端不可或缺的润滑剂。
