长时间停赛后:五大联盟球员如何恢复高水平比赛

时间:2020-06-23 09:01       来源: 西甲直播

过去,中国篮球的骄傲姚明曾经坦率地回答记者:“我从来没有尝试过在一周的训练中直接打球,因为我不知道自己的状态是否达到了50%。”对运动员来说,训练是非常重要的基础。无论是团队的日常体能训练还是战术训练,都需要不断的努力。当前流行病在欧洲的蔓延使五大联赛陷入停滞。即使你想恢复,你也必须进入缓冲训练营。德甲首先恢复训练,目标是在一个月内恢复比赛。从这一点上,我们可以理解系统训练对帮助球员重返高水平比赛的重要性。

在疫情期间,该俱乐部使用APP:安排“在线培训”

由于流行病的影响,各大俱乐部不得不把他们的球员送回家。尽管欧洲人的生活条件相当好,但并不是每个球员在离开俱乐部的职业训练场地后都能拥有像罗纳尔多和梅西这样的豪宅和专属训练设施。他们将如何处理流行病期间的训练问题?

最简单的例子是巴萨新签下的布莱斯维特,他刚刚加入红黑军团并来到加泰罗尼亚。在联赛停赛之初,他还没有安顿下来,只能住在酒店里。显然,他的日常训练会受到很大影响。在最坏的情况下,布莱斯维特只能选择简单的“铁打”。

幸运的是,一周后他很快就找到了新房子,房子后面的训练场允许他和两个孩子进行“日常训练”。

总的来说,以五大联赛中上、中球队球员的收入,仍然有可能找到房地产来提供训练设施。因此,我们也可以看到很多球员开始上传自己的训练视频(以上是拜仁队的在线训练视频)向球队汇报,同时与更多的球迷和朋友互动。

科技手段已经成为各种俱乐部的好帮手。大多数俱乐部已经使用新开发的定制应用程序与球员交流,并远程监控他们的训练。通过允许球员佩戴全球定位系统和心率检测设备,在这些应用程序上,俱乐部的工作人员甚至可以详细了解球员经过前一天的训练后的身体恢复情况,以及他们当天可以承受的大量锻炼,从而成功地为球员定制了更加个性化的训练日程。

毕竟,大多数训练都不能在家里完成:球员在返回球场的路上需要“缓冲训练营”。

应该注意的是,相当一部分培训内容不能在家里完成。因此,许多俱乐部在安排基本的单人训练时会向球员灌输更多的战术细节。通过在主场期间更好地阅读战术内容,球员可以对球场上的一些细微之处有更深的理解。

每个俱乐部都举办在线技术和战术课程,给球员分配“作业”。此外,将对个别技术动作的细节进行更多的研究和指导。

如果有必要,俱乐部也将为球员提供更多的帮助。正如在罗马踢球的斯摩林所说:“球队还送了我一些装备,这样我可以做更多的有氧运动,有时还可以做一些自行车运动。”

在球员的日常训练中,即使不是比赛,人与人之间也会有很多互动。这种训练强度不能由球员自己在家完成,也不能由孩子和狗来完成。